carciofi alla giudia

Carciofi alla giudia

PROCEDIMENTO:


Mondate ( pulite) i carciofi delle foglie più dure e tuffateli in acqua fredda e succo di limone.

Sgocciolateli e, tenendoli per il gambo, pressateli sul piano di lavoro in modo che le foglie si allarghino, quindi salateli e pepateli dentro e fuori.

In una larga padella dai bordi alti scaldate a fiamma media abbondante olio, immergetevi i carciofi, cuoceteli per circa 10-12 minuti rigirandoli con l’aiuto di due forchette. 

Quando iniziano a diventare color oro, controllate alla base del gambo la cottura che deve essere leggermente al dente.

Ritirateli con la paletta bucata e asciugateli su carta assorbente.

Scaldate di nuovo l’olio a fiamma vivace, con una forchetta infilzate alla base un carciofo alla volta e tenetelo immerso nell’olio bollente per circa 3-4 minuti.

Le foglie si apriranno come i petali di un fiore diventando croccanti.

Ritirate i carciofi, asciugateli su un telo da cucina o su carta assorbente e serviteli subito caldissimi

CALORIE 260 a porzione

INGREDIENTI :

 4 carciofi teneri detti “cimaroli”

 1/2 limone

 2 cucchiai di succo di limone

 1 litro e 1/2 d’olio

 sale q/b

 pepe q/b

 

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