MAmanero
Bar Lazio
onlusAssociazione la compagnia di gesù
True Beauty lab

Tutti noi sappiamo quanto sia deleterio per il nostro fisico dormire poco e male

Dopo avere letto queste avvertenze questa notte sicuramente sarete accompagnati nelle braccia di Morfeo nel miglior modo possibile.

Ecco allora il trucco che vi farà’ addormentare in meno di due minuti.

5 semplici passaggi..che vi garantiranno un successo garantito quasi del 100%

eccoli:

Rilassare i muscoli del viso

Far cadere le spalle all’indietro rilassando le braccia

Eseguire una respirazione ritmica che rilassi il torace

Pensare immagini positive e belle

Svuotare la mente da pensieri negativi

Provare per credere….SOGNI D’ORO

 

MAmanero

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